Trening u salonu
BEZ ČLANARINA
Vežbajte u udobnosti svoje dnevne sobe, kada god vam to odgovara, bez plaćanja skupih mesečnih karti i gubljenja vremena na odlazak.
Sopstveni tempo
Aktivnost kod kuće
Kako doći do forme bez odlaska u teretane
Nedostatak slobodnog vremena i skupe mesečne članarine često nas sprečavaju da se posvetimo svom telu. Pronalaženje sat vremena za trening posle napornog radnog dana deluje kao nemoguća misija. Ipak, održavanje kondicije ne mora da zahteva promenu vašeg dnevnog rasporeda.
Nedostatak vremena za trening
Kućne obaveze i umor često odlažu brigu o sopstvenom telu.
Ponedeljak: čvrsta odluka da se pokrenete. Sreda: pakovanje opreme, gužva u saobraćaju, red za slobodnu spravu — i odluka se pretvara u stres umesto u naviku. Kraj priče: kauč pobeđuje.
Glomazne sprave u stanu? Završe kao skup držač za odeću. Vežbanje bez otpora? Mišići ne rastu, motivacija pada.
Rešenje nije skupa oprema ni sati van kuće — već jedan pametan rekvizit koji stane u fioku. Vaša dnevna soba postaje privatni prostor za trening: bez pritiska, bez tuđih pogleda, u vašem ritmu.
Rešenje
Upoznajte Pilates Studio SF-18 šipku
Ova kompaktna fitnes šipka sa elastičnim trakama donosi funkcionalnost fitnes studija direktno u vaš dom. Omogućava vam da na jednostavan način aktivirate sve ključne grupe mišića i postepeno gradite snagu i fleksibilnost.
Aktivacija celog tela
SVE GRUPE MIŠIĆA
Jedna sprava uspešno zamenjuje više različitih tegova, omogućavajući vežbe za ruke, stomak, leđa, zadnjicu i noge.
Sveobuhvatan efekat
Lako skladištenje
UŠTEDA PROSTORA
Zahvaljujući laganoj konstrukciji i dužini šipke od 92 cm, spravu možete lako odložiti u ormar ili poneti sa sobom.
Praktično pakovanje
Prilagodljiv otpor
ZA SVE NIVOE
Sami kontrolišete intenzitet vežbanja i nivo opterećenja, što spravu čini pogodnom kako za početnike, tako i za iskusne vežbače.
Bezbedan napredak
Besplatno
Preuzmite dva besplatna vodiča
Bez kupovine i bez prijave — kliknite i PDF se preuzima.
Plan ishrane za 4 nedelje
PDF · 4 strane
Nedeljni raspored obroka, obroci oko treninga, lista za kupovinu i tabela za praćenje navika.
Preuzmi PDFPlan vežbi sa šipkom
PDF · 8 strana
Dvanaest vežbi u dva nivoa, sa opisom izvođenja, brojem serija i nedeljnim rasporedom.
Preuzmi PDF
Vaš korak ka boljoj formi
dana nedeljno
minuta treninga dnevno
zadovoljnih vežbača širom zemlje
Pitanja koja se najčešće postavljaju
Da li je ova sprava pogodna za početnike?
Da, sprava je u potpunosti prilagođena svim nivoima fizičke spremnosti. Pošto se otpor stvara rastezanjem gumenih traka, intenzitet svake vežbe kontrolišete sami svojim pokretom.
Koje sve grupe mišića mogu da se aktiviraju?
Pilates Studio SF-18 je dizajniran za kompletan trening. Pomoću njega možete efikasno raditi na oblikovanju i jačanju mišića ruku, leđa, stomaka, zadnjice i nogu.
Da li se sprava lako prenosi na putovanja?
Da, šipka dužine 92 cm i elastične trake od 80 cm su izuzetno lagane i kompaktne. Možete ih jednostavno spakovati u torbu i održavati svoju fitnes rutinu gde god da se nalazite.
Započnite svoj kućni trening već danas
Poručite Pilates Studio SF-18 po ceni od 1799 RSD. Plaćanje se vrši pouzećem, prilikom preuzimanja paketa na vašoj adresi.
1.799 RSD2.998 RSD−40%
Plaćanje pouzećem · Dostava 1–3 radna dana · Bez avansa